Топик 1356. (B). Здоровье и пригодность

14 апреля 2011 - Администратор

Шандрыгина Анастасия. Комсомольский-на-Амуре государственный технический университет, Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский край, Россия
Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Прочее.

Health and Fitness

People nowadays are more health-conscious than they used to be. They understand that good health is above wealth.

To be healthy we should avoid different bad habits that can affect our health. In my opinion smoking and drinking too much alcohol are worst ones. It is common knowledge that if you doing this you shorten lives dramatically. Smoking, for example, cause a number of heart and lung diseases such as pneumonia, cough and cancer. Besides, it makes your teeth yellow and skin unhealthy. Fortunately, in resent years smoking has received a lot of bad publicity. Some of bad companies do not employ persons who are smokers. This bad habit has been banned in most public places, because everyone agrees it does harm to our health. As for me, I do not smoke, because I do not want to have unhealthy skin and teeth.

Smoking and drinking are joined by less dangerous habits such as skipping meals, eating junk food or even overeating. Of course they are not quite as deadly as smoking or drinking alcohol, but they affect our health too.

Today many people feel they are too fat, even if their doctors disagree, so weights doing a lot of them try to improve their fitness.

There are a lot of ways to lose weight and avoid gaining it. Perhaps, the most popular of them is following a diet. If you want to lose weight you should cut out snacks and desserts and cut down on fat. People have also became more aware of calories, the energy value of food. Manufactures are increasingly producing special foods with fewer calories for slimmer.

Every plus has its miners, so an excessive diet ay be dangerous as well. Some people refuse to eat meat as they consider it harmful. They say vegetarian diet reduces the risk of cancer and vegetarians life longer than others. I can not agree with them, because meat is an excellent source of good nutrition. In my opinion it is wrong to put down a food simply, because excessive amounts can cause health problems. Consumed in moderate amounts, meat is perfectly useful for our health.

Personally, believe that regularity in life promotes our health. Slipping eight or nine hours, getting up early, regular meals, a healthy diet and going in for sports are really good way to life. As an English proverb says “early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise”.

 

Люди в настоящее время более сознательны чем они были. Они понимают, что хорошее здоровье является богатством.

Чтобы быть здоровым мы должны избегать плохих привычек, которые могут повлиять на наше здоровье. По-моему курить и пить слишком много алкоголя очень плохо. общие знания, что если вы, делаете это вы сокращаете свою жизнь. Курение, например, причина множественных сердечных заболеваний и легких как например, пневмония, кашель и рак. Также, это делает ваши зубы желтыми и придает коже нездоровый вид. К счастью, в последнее время, курение получило много плохой гласности. Некоторые компании не принимают лица, которые - курят. Эта плохая привычка запрещена в большинстве общественных мест, поскольку все соглашаются, что это причиняет ущерб нашему здоровью. Что касается меня, я не курю, поскольку не хочу иметь нездоровую кожу и зубы.

Курение и алкоголь соединены менее опасными привычками как например, пропускание приемов пищи нездоровая еда или переедание. Конечно они - не совсем вредны как курение или выпивка, но они тоже влияют на здоровье.

Сегодня много людей чувствуют, что они – слишкомполные, даже если их доктора с этим не согласны, многие люди все равно пытаются сбросить вес.

Есть много способов терять вес и избежать это. Возможно, самый популярный их это следовать диете. Если Вы хотите потерять вес, который вы должны отказаться от закусок и десертов и снижать вес. Люди также становились более осведомленными о калориях, энергетической ценности пищи. Многие производят специальную пищу с меньшим содержанием калорий для более стройных.

Каждый плюс имеет свой минус, так что чрезмерная диета является опасной. Некоторые отказываются есть мяса так как они считают это очень вредным. Говорят, что вегетарианская диета уменьшает риск рака и вегетарианцы живут дольше чем другие. Я не могу соглашаться с этим, поскольку мясо является отличным источником хорошего питания. По-моему неправильно просто принимать пищу, поскольку чрезмерные переедания могут вызвать проблемы здоровья. Поглощенное в умеренных количествах мясо вполне полезное для нашего здоровья.

Лично я верю в то, что закономерность в жизни продвигает наше здоровье. Спать восемь или девять часов, вставать рано, регулярное питание, здоровая диета и заниматься различными видами спорта - действительно хороший путь в жизни. Как говорится в английской пословице "пораньше лечь, пораньше встать, делает человека здоровым, богатым и мудрым".

 

Copyright © Russian centres of City and Guilds

 



Сайт учителя английского языка: методика обучения, ГИА, ЕГЭ, ЭОР, советы

Сессия City & Guilds в России, апрель - июнь 2014

Международные экзамены по английскому языку в городах Москва, Санкт-Петербург, Старый Оскол, Липецк, Воронеж, Сыктывкар, Ухта, Усинск, Новосибирск, Белокуриха, Абакан, Томск, Красноярск, Благовещенск, Саратов, Ульяновск, Пенза, Белебей, Уфа, Магнитогорск, Оренбург, Смоленск, Екатеринбург, Калининград, Краснодар.

City & Guilds – старейшая в Великобритании и Европе экзаменационная и сертификационная организация, престижный международный сертификат по английскому языку, приемлемая цена экзамена!

Посмотри все видео устных экзаменов по английскому языку. Ты сможешь! Найди ближайший центр City & Guilds и зарегистрируйся на экзамен!



Рейтинг: 0 Голосов: 0 4952 просмотра
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Проверка ТИЦ
Open Directory Project at dmoz.org


Яндекс.Метрика