Топик 1310. (C). Расскажите о пяти самых лучших способах сделать жизнь более здоровой

14 апреля 2011 - Администратор

Мыздрикова Инна. Комсомольский-на-Амуре государственный технический университет, Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский край, Россия
Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Прочее.

Describe the best five ways to make your life healthier and less strainful?

Rapid tempo of life, worsen environmental conditions and lack of free time leave traces on our life. As s result of it we sleep less and less, eat fast food, take our work home and etc. Therefore healthy life-style and healthy food become major priorities of millions of people around the world today. They are concerned with their health. In my opinion, there are many ways to make our life healthier and less strainful, but I want to describe you my favorite ones.

Firs of all, doing different sports is good for health. I prefer skiing, skating, swimming and sport dancing. Of course not all the people like sports, but it definitely helps to be in good physical shape, to relieve emotional and mental stain. Moreover, you get positive emotions and theу help you to overcome any obstacles.

The second method to make your life healthier and less strainful is eutrophy. I know by my own experience, that health food leads to health stomach that in turn leads to good mood. Everything is interdependent.

Labour of love also brings the positive effects. I mean not only your job, but your hobby too. Some people love their job that is why they live in harmony with themselves. Others who don’t like their job (they are not satisfied with it), can pursue their hobby and rest after strainful day.

We shouldn’t forget about meeting pleasant people. I mean your relatives, friends and precious. Communication is one of the best ways to relax after hard-working day and relieve the stress.

So, the last way to make life healthier and less strainful is positive emotions. You can go to the cinema, theatre or airing and forget about your problems (rest from them).

There are plenty of other ways to make life healthier and less strainful. Everyone can choose whatever he/ she want. I’ve told you about my own methods.

In conclusion I would like to say, that life is wonderful and pleasant. In spite of lack of free time and rapid tempo of life we can find time to ourselves, to our health, otherwise we will fall between two stools.

 

Быстрый темп жизни, ухудшающиеся экологические условия и недостаток свободного времени накладывают отпечаток на нашу жизнь. В результате этого мы спим все меньше и меньше, едим фаст-фуд, берем работу на дом и т.д. Поэтому здоровый образ жизни и здоровое питание стали главными приоритетами в жизни миллионов людей по всему миру. Они заботятся о своем здоровье. На мой взгляд, на сегодняшний день существует много способов сделать жизнь более здоровой и менее напряженной. Я хотела бы описать мои любимые способы.

Прежде всего, занятие спортом – это самое лучшее, что мы можем сделать для нашего здоровья. Я предпочитаю катание на коньках и лыжах, плавание и спортивные танцы. Конечно, не все любят спорт, но он определенно помогает вам быть в хорошей физической форме, снимать эмоциональное и умственное напряжение. Кроме того, вы получаете позитивные эмоции, которые помогают вам преодолевать любые препятствия.

Ко второму методу сделать жизнь более здоровой и менее напряженной относится правильное питание. На своем собственном опыте я знаю, что здоровое питание ведет к здоровому желудку, который в свою очередь приводит к хорошему настроению. Всё взаимосвязано.

Занятие любимым делом также приносит положительные эффекты. Я имею в виду не только работу, но также и хобби. Некоторые любят свою работу и поэтому живут в гармонии с самими собой. Другие, которые не любят свою работу (эта работа не приносит им удовольствия), могут заниматься хобби и отдыхать после напряженного дня.

Также мы не должны забывать об общении с людьми, приятными для вас. Я имею в виду родственников, друзей и любимых людей. Общение – один из самых лучших способов расслабиться после тяжелого рабочего дня и снять стресс.

Итак, последним способом сделать жизнь более здоровой и менее напряженной является позитивные эмоции. Вы можете пойти в кино, театр или на прогулку. Что поможет забыть о ваших проблемах (отдохнуть от них).

Существует множество способов сделать жизнь более здоровой и менее напряженной. Каждый может выбрать подходящий для себя метод. Я рассказала вам о своих собственных способах.

В заключение я хотела бы сказать, что жизнь удивительна и приятна. Несмотря на недостаток свободного времении быстрый темп жизни, мы можем найти время для самих себя, для нашего здоровья. В противном случае, мы останемся ни с чем.

 

Copyright © Russian centres of City and Guilds

 



Сайт учителя английского языка: методика обучения, ГИА, ЕГЭ, ЭОР, советы

Сессия City & Guilds в России, апрель - июнь 2014

Международные экзамены по английскому языку в городах Москва, Санкт-Петербург, Старый Оскол, Липецк, Воронеж, Сыктывкар, Ухта, Усинск, Новосибирск, Белокуриха, Абакан, Томск, Красноярск, Благовещенск, Саратов, Ульяновск, Пенза, Белебей, Уфа, Магнитогорск, Оренбург, Смоленск, Екатеринбург, Калининград, Краснодар.

City & Guilds – старейшая в Великобритании и Европе экзаменационная и сертификационная организация, престижный международный сертификат по английскому языку, приемлемая цена экзамена!

Посмотри все видео устных экзаменов по английскому языку. Ты сможешь! Найди ближайший центр City & Guilds и зарегистрируйся на экзамен!



Рейтинг: 0 Голосов: 0 2314 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Проверка ТИЦ
Open Directory Project at dmoz.org


Яндекс.Метрика