Топик 0662. (C). Эмоциональная грамотность - важнейшая способность в современной жизни

6 марта 2011 - Администратор

Нарыльнева Виктория. Комсомольский-на-Амуре государственный технический университет, Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский край, Россия
Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Люди и общество.

Emotional literacy is an essential ability in modern life

For thousands of years all religions of the world called for a love and mercy. Scientists and philosophers tried to understand a life essence, to know the truth. But since that time a little has changed. Problems remained former, but only "the decor" has changed.

Why does it happen so, that facing the reality, people create to themselves pain and sufferings? What is the reason?

The answer of experts in the field of person’s psychology is one. All problems are not hidden in the visual environment. All problems are inside a person.

We have already known, that positive thoughts create good situations in our life. We do not interpret passively the world surrounding us. From the whole variety of information which arrives to us from the Universe, we actively interpret the data in own way.

We can exert influence on the thoughts, emotions, behaviour and visual environment. Caring of cleanliness of the thoughts, we care of health and well-being. Working over ourselves, we change themselves and we change a course of events. The human feelings and human thoughts create the world of things. Possibilities are boundless here.

Living in an excess and with a cleanliness of thoughts, we cease to be consumers. We start to give, create and make. It is very important. After all we can give something when we have it.

This new considered model of our behaviour gradually passes on a level of subconsciousness. All it will work automatically. Our reality will be changed.

A new strategy will help to restore our integrity, to show the boundless possibilities. The main idea in new behaviour, consists in that, we cease to lose the precious energy in stressful situations. On the contrary, such situations become for us an original training. Instead of harmful expenses for negative emotions, we start to accumulate the personal force.

Such model of our behaviour divides vital situations into two categories: pleasant and useful. Pleasant situations give us pleasure, rest and peace. Useful ones - remind that it is time to move further, it is time to study something new. Life goes on.

In the Russian language the word "stress" has appeared not too many years ago. It is borrowed from the English language (“stress” is pressure) and it means a condition of pressure arising a person under the influence of strong factors.

We attach to this term with negative significance. We forget that it means a certain process, it is a movement. Life can not be without pressure. Because life is a movement therefore, it is stress. All depends on the degree of the influence and on readiness of a person to loadings, more exactly from his or her training.

The known expert in this area Hans Selye has proved that the small dose of stress returns youth, vital forces, develops skills to cope with difficult vital situations.

Stress does not destroy a person, but also the impreparation to life and to those situations which in the life has arise.

All problems people have in their lives because they do not have enough effective strategies meeting with the unknown.

It turns out, that if a person will learn to use positive energy in stressful situations, an excessive pressure will leave from his or her life.

There is no negative or positive energy. There is simply energy. What it will be creative or destructive, it depends on us only. Let’s take for example solar energy. We can use it to ourselves in blessing, but then, it can do harm in our wrong actions.

In daily life that we interpret as angrily, after a while it can turn out in a good cause. And on the contrary. Thus, with disappearance from a life of stressful situations, all events are divided into favorable and useful. It is necessary to mean the following. Any stressful situation is prompting from the Universe to change behaviour. It prompts to us, that any our action has broken the harmony in life.

 

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор мало что изменилось. Проблемы остались прежними, только «декорации» изменились.

Почему же так происходит, что сталкиваясь с реальностью, люди создают себе боль и страдания. В чем причина?

Ответ специалистов в области психологии человека один. Все проблемы скрыты не в окружающем мире. Все проблемы в самом человеке.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни. Мы не пассивно воспринимаем окружающий нас мир. Из всего многообразия информации, которая поступает к нам из вселенной, мы активно интерпретируем данные по-своему.

Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции, поведение, окружающий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.

Живя в избытке и с чистотой помыслов, мы перестаем быть потребителем. Мы начинаем давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь мы можем что-то дать тогда, когда это у нас есть.

Эта новая продуманная модель нашего поведения постепенно переходит на уровень подсознания. Все будет работать автоматически. Наша реальность изменится.

Новая стратегия поможет восстановить нашу целостность, проявить свои безграничные возможности. Главное в новом поведении, заключается в том что, мы перестаем терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для нас своеобразным тренажером. Вместо вредных затрат на негативные эмоции, мы начинаем накапливать свою личную силу.

Такая модель нашего поведения делит жизненные ситуации на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят нам наслаждение, отдых и покой. Полезные - напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается.

В русском языке слово «стресс» появилось не так давно. Оно заимствовано из английского (stress-напряжение) и означает состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.

Мы придаем этому термину негативное значение. Мы забываем, что оно означает определенный процесс, движение. То есть жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь-это движение, а значит стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее от его тренированности.

Известный специалист в этой области Ганс Селье доказал, что малая доза стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями.

Разрушает человека не стресс, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.

Все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной стратегии при встрече с неизвестным.

Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию в стрессовых ситуациях, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.

Нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет-созидательной или разрушительной, зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем ее использовать себе во благо, но в, то, же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.

В повседневной жизни то, что мы воспринимаем как зло, через некоторое время может обернуться во благо. И наоборот. Таким образом, с исчезновением из жизни стрессовых ситуаций - все события делятся на благоприятные и полезные. Надо всегда иметь в виду следующее. Любая стрессовая ситуация-это подсказка от вселенной изменить поведение. Она подсказывает нам, что мы каким-то действием нарушили гармонию в своей жизни.

 

Copyright © Russian centres of City and Guilds

 



Сайт учителя английского языка: методика обучения, ГИА, ЕГЭ, ЭОР, советы

Сессия City & Guilds в России, апрель - июнь 2014

Международные экзамены по английскому языку в городах Москва, Санкт-Петербург, Старый Оскол, Липецк, Воронеж, Сыктывкар, Ухта, Усинск, Новосибирск, Белокуриха, Абакан, Томск, Красноярск, Благовещенск, Саратов, Ульяновск, Пенза, Белебей, Уфа, Магнитогорск, Оренбург, Смоленск, Екатеринбург, Калининград, Краснодар.

City & Guilds – старейшая в Великобритании и Европе экзаменационная и сертификационная организация, престижный международный сертификат по английскому языку, приемлемая цена экзамена!

Посмотри все видео устных экзаменов по английскому языку. Ты сможешь! Найди ближайший центр City & Guilds и зарегистрируйся на экзамен!



Рейтинг: 0 Голосов: 0 1740 просмотров
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Проверка ТИЦ
Open Directory Project at dmoz.org


Яндекс.Метрика